Incursiones
“Incursión y excursión forman una unidad, como la inspiración y la espiración.”
Vivimos continuamente entre movimientos expansivos y contractivos: actividad y descanso, soledad y compañía, interior y exterior.
Nuestro cuerpo puede servirnos como una brújula para reconocer dónde estamos y hacia dónde queremos movernos.
Shiatsu & Ecología del Movimiento
El cuerpo como espacio de relación
El Shiatsu y las Incursiones comparten una misma visión: comprender el cuerpo no como algo separado, sino como un espacio vivo de movimiento, percepción y transformación.
A través del contacto, la respiración, el peso y la atención, aprendemos a participar de forma más consciente en nuestra relación con nosotros mismos y con el entorno.
A través del contacto, la respiración, el peso y la atención, aprendemos a participar de forma más consciente en nuestra relación con nosotros mismos y con el entorno.
Respirar
Inspiración y espiración como ritmo natural de la vida.
Percibir
El organismo como guía y espacio de conciencia.
Habitar
Ecología como la forma en la que nos movemos por nuestra casa interior y exterior.
Entre naturaleza y presencia
Las incursiones crean un espacio para explorar la relación entre el cuerpo, el movimiento y el entorno. A través del caminar, la pausa y la experiencia compartida, surge una forma más consciente de habitar el espacio y percibir el intercambio constante entre actividad y descanso, interior y exterior.
Las imágenes recogen momentos de encuentro, observación y presencia dentro de esta ecología del movimiento.
Las imágenes recogen momentos de encuentro, observación y presencia dentro de esta ecología del movimiento.
Shiatsu
Escuchar el cuerpo a través del Shiatsu
El shiatsu es más que una técnica para aliviar la tensión física causada por el trabajo y el estrés diarios. También nos enseña cómo el contacto, el tacto y la interacción con nuestro entorno pueden tener un profundo efecto sanador tanto en el cuerpo como en la mente. Mediante la presión consciente y la conexión, el shiatsu ayuda a restablecer el equilibrio, la relajación y el bienestar.
Ecología del movimiento
Espacios para acompañar el proceso
Para participar mejor en este proceso de autogestión de nuestra verticalidad y peso,
el avanzar, enfocar, metabolizar y exponernos a los elementos, en Tálamo ofrecemos: